Zadzwoń i zamów! +48 606 664 334 (pon.-pt. 08:00 - 16:00)
e-hedo.pl
Szukaj
Moje konto
Koszyk

Profesjonalna skakanka bokserska z regulowaną linką i łożyskami w rączkach

30,43 zł brutto
24,74 zł netto
z 3 sztuki
Produkt jest dostępny
3 szt.
Darmowa dostawa od 100,00 zł
Zobacz więcej
Wysyłka w następny dzień roboczy
Zobacz więcej

Szczegóły
ID56223
EAN5904041111785
Waga0.185 kg
StanNowy
Gwarancja (miesiące)24

Opis produktu

Profesjonalna skakanka bokserska z regulowaną linką i łożyskami w rączkach

Skakanka? To chyba dziecinna zabawka. Takie były moje pierwsze skojarzenia z tym przyrządem do ćwiczeń. Na zajęciach crossfitu ze zdziwieniem oglądałem wręczony mi przez trenera przyrząd. Był trochę inny niż te zapamiętane z dzieciństwa. Metalowe łożyska, stalowa linka, licznik. Po treningu przekonałem się jak bardzo jest efektywna i skuteczna. Dziś wiem o niej dużo więcej i mogę ją polecić każdemu.

Jest wykorzystywana w

  • fitnessie,
  • crossficie,
  • sztukach walki,
  • na siłowni,
  • domowych treningach.

Sam trening ze skakanką jest bardzo prosty. wystarczy trochę miejsca, i w zasadzie to wszystko. Może być świetną alternatywą dla biegania, gdy na zewnątrz np. pada. Możesz w domowych warunkach, bez problemu wykonać bardzo mocny trening interwałowy lub cardio. I co najważniejsze - skakanie na skakance jest dziecinnie łatwe. Na początku koordynacja rąk i nóg może sprawiać niejakie problemy, ale progres następuje bardzo szybko i po kilku próbach każdy da radę. Na początku obunóż, wolno i spokojnie, najlepiej przed lustrem. Z czasem zaczniesz wykonywać coraz bardziej skomplikowane wariacje - jednonóż, ze skipem, czy krzyżakiem.

Co daje trening na skakance?

  • Jak już pisaliśmy - podkręca metabolizm.
  • Przyspiesza tętno.
  • Poprawia pracę serca.
  • Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.
  • W systemie treningu interwalowego powstaje tzw. dług tlenowy.
  • Poprawia wygląd łydek i ud.
  • Poprawia jędrność i umięśnienie ramion i przedramion.
  • Wzmacnai wszystkie mięśnie które stabilizuję sywetkę.
  • Poprawia koordynację.
  • Ciało staje się bardziej elastyczne, lżej się poruszamy na nogach. Przydatne nie tylko w sztukach walki ale też dla biegaczy czy tancerzy.
  • Można ją łatwo zabrać ze sobą w podróż czy delegację.

Jak ćwiczyć na skakance?

Jak najczęściej. Na początku wystarczy kilka minut. Potem można odpowiednio czas wydłużać i wprowadzać różne rodzaje treningu. Można robić interwały, cardio, treningi ciągłe z okresowymi przyspieszeniami itp. W miarę nabywania nowych umiejętności, możliwości kombinowania nowych treningów będą się tylko poszerzać. To ten rodzaj treningu, który może być świetną zabawą dającą efekty ciężkiej pracy.

Specyfikacja:

  • Stalowa linka
  • Pokryta czerwonym peszlem z miękkiej, półprzezroczystej gumy.
  • Długości 300 cm
  • Możliwość wielokrotnej regulacji linki - nie trzeba jej ucinać
  • Waga skakanki - 190 g.
  • Rączki pokryte miękką owijką
  • Długość rączek - 14 cm
  • Stalowy mechanizm mocowania linki
  • Mocne i solidne łożyska kulkowe.

Parametry

EAN5904041111785
Waga0.185 kg
StanNowy
Gwarancja (miesiące)24
Kolor dominującyCzarny
ModelSkakanka stalowa z owijką
Rodzajz tworzywa sztucznego
Markainna
Materiał uchwytówinny
Długość rączki13.5 cm
Długość linki300 cm
Grubość linki0.25 cm

Opinie

0/5
0 opinii
5
TODO
0
4
TODO
0
3
TODO
0
2
TODO
0
1
TODO
0
Posiadasz ten produkt?Pomóż innym w wyborzeMusisz się zalogować, aby dodać opinię
30,43 zł brutto
24,74 zł netto
z 3 sztuki
Produkt jest dostępny
3 szt.
Darmowa dostawa od 100,00 zł
Zobacz więcej
Wysyłka w następny dzień roboczy
Zobacz więcej

Rekomendowane

Poduszka na krzesło dysk do masażu pleców ortopedyczna podkładka na fotel

Poduszka na krzesło dysk do masażu pleców ortopedyczna podkładka na fotel

34,06 zł
Akumulatorowa mini piła łańcuchowa HEDO – kompaktowa, czerwona, 2 akumulatory w zestawie

Akumulatorowa mini piła łańcuchowa HEDO – kompaktowa, czerwona, 2 akumulatory w zestawie

-25%196,80 zł
147,60 zł